SØNDAGSRO MED LYDHEALING
Du er inviteret til beroligende lydhealing hos Nystedet ved Præstø. Find søndagsro med lydhealing af Tina Marie den 8. marts og/eller den 26. april 2026.
Begge dage fra kl. 15-16:30.
LYDHEALINGS-KURSUS med Tina Marie
Drømmer du om at fordybe dig i den beroligende verden af lydhealing? Lær at spille på syngeskåle, vindspil, naturrangler og mange flere samt lær hvordan du sammensætter en lyd-sekvens.
YOGA RETREAT med Iben Albertsen
Trænger du til en hel weekend hvor du kan mærke kroppen, trække vejret, lande og bare være.
Uden krav, uden præstation – bare ro, YOGA lækker mad og smuk natur.
Åbner snart for tilmelding.
Tegning& yoga den 7. marts
Sussie Jensen vil med sin uddannelse og baggrund som tegner i bagagen undersøge forbindelsen mellem iagtagelsestegning, yoga og meditation. Kurset kommer igen den 9. maj 2026.
Yin yoga og mindfulness – torsdag morgen
Yin Yoga med Lene Tissot torsdag kl. 9-10:30 fra 8. januar til 26. marts 2026 – i alt 12 gange.
Blid yoga – Vinter/forår
På dette hold med Sussie Hayman Jensen går det hele lidt roligere. Hver onsdag morgen kl. 11-12:30 fra 7. januar – 25. marts 2026
Klassisk Hathayoga – Vinter/forår
Klassisk Hathayoga med Sussie Hayman Jensen hver onsdag morgen kl. 9-10:30 fra 7. januar – 25. marts 2026
Yoga for øvede – med Sussie Jensen
Til dette hold skal du have nogen erfaring med yoga, og helst kunne gennemføre en solhilsen.
Tirsdage fra 6. januar – 24/3 2026 kl. 9-11.
Yoga i hvile – Restorativ yoga
Søvn og hvile er to forskellige tilstande, og de fleste af os mangler hvile i hverdagen.
Første mandag i måneden fra 5. januar – 1. juni 2026
Morgenyoga – Kom blidt og stærkt i gang med ugen
Yin og yang – blide stræk og rolige flows, hvor vi hilser på solen, himlen, skoven, havet, husdyrene og verdenshjørnerne! Med Lene Tissot mandag kl. 8-9 uge 11-14 og uge 16-21