YOGA RETREAT med Merete Rost
NYSTEDET danner ramme om en forårs weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, dyp med saunagus og æteriske olier. 21.-23. maj 2027.
Faksevej 4, DK-4720 Præstø
29. - 31. januar 2027
Fredag kl. 17:00
Søndag kl. 12:00
Kr 4.000 inkl. moms
… i naturskønne omgivelser på Nystedet ved Præstø Fjord fra fredag eftermiddag den 16. til søndag formiddag den 18. oktober.
Kun 1:15 minutter fra Fluebjerg Gaard, 45 minutter fra København, har vi fundet det dejligste lille spot. Her holdt vi i foråret vores første retreat. Vores vært på Nystedet, Laila, forkælede os med nærende, lækker vegetarisk mad. Det vil hun også gøre denne gang, og vi vil forkæle dig med både masser af dejlig yoga og med reflekterende øvelser, indsigter og oplevelser, der vil gøre dig klogere på dig selv.
Målet er, at du kommer hjem med velvære i hele kroppen, ny energi, varme i hjertet og stof til eftertanke.
Der bliver mulighed for en tur til Præstø by, i skoven eller til vandet. Lørdag aften bliver saunaen tændt. Alt denne weekend er frivilligt, og du kan tjekke ind og ud som du vil.
Uden at afsløre hele programmet, kan vi fortælle, at du hovedsageligt vil blive præsenteret for Hatha yoga, en blid udgave fredag, og lidt mere krævende lørdag og søndag. Vi kommer også forbi Yin yoga.
Prisen for retreatet alt medregnet er 4.000,- kr. (inkl. moms)
Vi bliver et lille hold på ti yogis plus os.
Seks af pladserne er allerede taget.
Skriv til os for mere info.
Vi vil glæde os til at give dig denne oplevelse
Kærligst
Hanne & Heidi
Hanne og Heidi har eget yogastudie på Fluebjerg Gaard tæt på Ganløse. De underviser i Yin, Hatha, Astanga, Flow, Kundalini, Breathwork og afholder givende workshops. Hos Hanne og Heidi er alle velkomne, og alle kan være med.
I deres studie kommer både unge og ældre, mænd og kvinder, begyndere og erfarne.
Kom lige præcis, som du er, så møder de dig med yoga, der passer til dig.
Du finder mere om Hanne og Heidi på Facebook og Instagram: oh_deer_yoga og makeyoga.dk
NYSTEDET danner ramme om en forårs weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, dyp med saunagus og æteriske olier. 21.-23. maj 2027.
Gå bevidst ind i 2027 med klare intentioner og visioner for dit liv det kommende år. En weekend i god kontakt med dig selv, både i bevidst selvrefleksion, og i mødet med underbevidstheden og din indre visdom.
Trænger du til at skabe kraft, energi og mentalt overskud inden vinteren? Denne yogaweekend inviterer DUEYOGA dig til to dage med Yang, Yin og Softness.
24. og 25. oktober 2026.