YOGA WEEKEND oktober
Yoga weekend med Hanne og Heidi fra Oh Deer Yoga. Weekenden er stadig i støbeskeen.
Mere information følger.
Faksevej 4, DK-4720 Præstø
Fire fredage sept.-dec 2026
Kl. 9:30 - 12:00
Se nedenfor
Kom og træd ind i et rum af ro og nærvær. Her sænker vi tempoet, slipper spændinger og inviterer kroppen til at give efter – stille og nænsomt.
Der er intet, du skal præstere. Kun en invitation til at lande i dig selv, mærke nuet og skabe plads til ro, balance og fornyet energi.
Gennem blide Hatha-bevægelser, dybe Yin-stræk, myofascial release (MFR), hvor vi vil benytte massagebolde til at blødgøre bindevævet med bevidst åndedræt, guides du ind i en tilstand af indre stilhed – i trygge og nærende rammer.
Følgende fredage 09.30 – 12.00:
September 25.
Oktober 23. (Mulighed for 1 time saunagus efter yoga)
November 20. (Mulighed for 1 time saunagus efter yoga)
December 11. (Mulighed for 1 time saunagus efter yoga)
Laila fra Nystedet vil forestå 1 time sauna inkl. 3 x saunagus efter yoga efter hver fredags yoga session.
PRIS:
ALL-4: 1300 kr. / 1600 kr. (Incl. saunagus)
Pr. formiddag: 350 kr. / 450 kr. (Incl. saunagus)
MAX 12 DELTAGERE HVER FORMIDDAG
Diana Due, der er sygeplejerske og tidligere ejer af Yogaloft, har talrige yoga- og mindfulness rejser samt retreats som erfaringsgrundlag.
Dianas CYT500 ekspertise gennemsyrer hendes undervisning. ”Jeg brænder for at forene vores krop og sind, mærke efter og tage beslutning, ikke blot med hovedet, men også med kroppen og sindet.”
Yoga weekend med Hanne og Heidi fra Oh Deer Yoga. Weekenden er stadig i støbeskeen.
Mere information følger.
Trænger du til at skabe kraft, energi og mentalt overskud inden vinteren? Denne yogaweekend inviterer DUEYOGA dig til to dage med Yang, Yin og Softness.
24. og 25. oktober 2026.
Trænger du til en hel weekend hvor du kan mærke kroppen, trække vejret, lande og bare være.
Uden krav, uden præstation – bare ro, YOGA, lækker mad og smuk natur.
11.-13. september 2026