Hathayoga drop-in over sommeren
Hvis du ikke vil undvære yoga hele sommeren, er du velkommen her til hatha yoga med Sussie Jensen onsdage kl. 9-10:30. Øvelserne tilpasses den enkelte, så de fleste vil kunne være med.
Faksevej 4, DK-4720 Præstø
Onsdag
frem til 24.6.2026
Kl. 16:30-18:00
1200 kr.
Tina underviser i de klassiske yogastillinger, der er en kombination af stræk, styrke og balance, åndedrætsøvelser og afspænding.
Kombinationen af øvelserne smidiggør og styrker din krop, så du opnår større kropsbevidsthed og samtidig finder den ro, der skal til for at stilne dit sind.
Skriv til Tina, hvis du er interesseret i en prøvetime.
Hathayoga med Tina Malene Høpppermann hver onsdag aften frem til 24. juni kl. 16:30-18:00.
Holdet er åbent for alle, uanset om du er nybegynder eller øvet. Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er det rette for dig, er du altid velkommen til at kontakte Tina på yogisten@protonmail.com.
Tina er uddannet i januar 2025 hos Dansk Yoga, der er af de ældste og grundigste uddannelser i Danmark på 800 timer.
Udover et indgående kendskab til de fysiske stillinger og vejrtrækningsøvelser indgår anatomi, fysiologi og yogafilosofi også i uddannelsen blandt meget andet.
“Jeg håber, at du vil finde glæde ved at bruge din krop og nå dertil, hvor du fornemmer, at i yogaen er der noget særligt at hente.”
Hvis du ikke vil undvære yoga hele sommeren, er du velkommen her til hatha yoga med Sussie Jensen onsdage kl. 9-10:30. Øvelserne tilpasses den enkelte, så de fleste vil kunne være med.
Drømmer du om at fordybe dig i den beroligende verden af lydhealing? Lær at spille på syngeskåle, vindspil, naturrangler og mange flere samt lær hvordan du sammensætter en lyd-sekvens.
Yin Yoga med Lene Tissot torsdag aften holder pause til efter sommeren. Hold øje med nye datoer her.